شاهد| ضرب وسحل المحامية اللبنانية سوزي بو حمدان أمام المحكمة محمد صلاح ويورجن كلوب يتصدران "إكس" بعد مشاجرتهما الكويتية حليمة بولند تتصدر التريند عقب الحكم بحبسها عامين تدمير الميركافا.. سر صور طلبة الجيش المصري التي أرعبت إسرائيل خبير تكنولوجيا: 70% من جرائم الإنترنت سببها الألعاب الإلكترونية استشاري نفسي يحذر من مخاطر "الدراك ويب" عالم الجريمة الخفي الآثار تعلن اكتشاف الاستراحة الملكية للملك تحتمس الثالث بشمال سيناء مواجهة ساخنة بين مذيعي «صباح البلد» وعضو الغرفة التجارية: أنا ست وبنزل أشتري
Business Middle East - Mebusiness

رحاب صفار

حصالة بها يوم عادي

هل سألت نفسك يوما لماذا تبدو خطوتك مستقيمة ولا يزال ظلك أعرج؟ واحدة من أفضل مكتسبات النضج والتقدم في العمر أن تشعر أنك حريص على ألا تكون في منافسة مع أحد. أصبحت اليوم أُفَضِل أن أكون إنسان عادي! تغيرت الكثير من الأحلام والطموحات، أصبحت أتمنى أن أكون ذات شأن في السعادة على أن أكون ذات شأن في الحياة. الإنسان العادي يصحو وينام، يعمل

في عيادة الطبيب النفسي

هل سألت نفسك يوما عن عدد المرات التي قمت فيها بالاستحمام منذ ولادتك؟ هل تستطيع حصر كم الملابس المتسخة التي قمت بغسلها؟ وهل تستطيع أن تتذكر عدد الملابس التي قمت بشرائها لتجميل مظهرك داخل وخارج منزلك؟ دعني أسألك سؤال مباشر، ما هو حجم الجهد الموازي الذي تبذله لتحسين أفكارك الداخلية؟ كم مرة وقفت بصحبتك تراجع تصرفاتك وردود أفعالك تجاه المواقف

وقفة عز

هناك في تلك المتاهة التي نعيشها من أعوام طويلة، ثمة جدران لازالت باقية، ثمة حياة أخرى خارج أجسادنا أضافت لأعمارنا المزيد من الحياة. تلك الشبكة المعقدة من علاقاتنا الإجتماعية والتي يتبدل فيها أدوار الرعاة طوال الطريق. كلما اقتربت الأشياء ازدادت الرؤية وضوحا. هذه القاعدة قد تختلف قليلا في المعاملات الإنسانية. أحيانا عندما تقف في الدور

إشراق مقصود

رغم كل مخاوفنا، رغم آلامنا ومن فقدنا، رغم كل الآمال التي تنتظرها وكل مطالبك المشروعة التي لم تتحقق بعد ... عليك أن تُشرق. بالبحث عن أسباب السعادة والتعاسة ستجد أن أسهمهم داخلك تبدو متساوية. ورغم أن الكثير من أحلامك لم تتحقق ولن تفعل بعضها، فثمة يقين يجب أن تؤمن به؛ أنت تماما حيث أراد الله لك. الكثير منا وقع في بئر الأحزان، ثمة قاع سحيق

قهوة مضبوط

إن كان للقهوة مريدين ستجدني أول الحاضرين بقوة. أحب القهوة أكثر من الماء والعصائر وكل السوائل. القهوة هي بداية اليوم الصحيحة. في ذلك الفنجان العجيب تكمن خلطة ما قادرة على إصلاح روحك ومزاجك وآلام جسدك. أشرب القهوة يوميا مضبوط، ونعم أنا وأولادي نفتح عيوننا يوميا على كوب القهوة. عندما يشقشق الصباح داخلي يكون شكل كوب القهوة هو أفضل محفز

الأعشاش الفارغة

في روح كل منا أزمات وانكسارات، نجاحات واخفاقات، مواقف دامية وأخرى ضاحكة، كلمات مبشرة وأخرى منفرة صنعت منه الشخص الذي أصبح عليه اليوم. كل منا سار على الطريق الذي ارتضاه، كل منا نال منه كفاحه ما نال وكل منا اعتصرته دنياه حتى كاد يختنق. ثم يأتي أحدهم ويهبط عليك بأجنحهٍ ثقال، جناح من شفتين يظلم بكلماته النور الذي يتسرب من عينيك. أعرف أناس